8热锅下油,农家锅炖盐 6g 、农家锅炖

  小贴士  :

  1,农家锅炖清水 1200ml 、农家锅炖排骨 700g、农家锅炖

  食材明细 :猪蹄子 1只 、农家锅炖玉米棒子 2个 、农家锅炖桂皮 ,农家锅炖酱油。农家锅炖桂皮 3g、农家锅炖白砂糖 10g 、农家锅炖要不藕合玉米不进味 。农家锅炖

  7杏鲍菇切滚刀块 。农家锅炖

  14盖盖炖25分钟 。农家锅炖孕妇饮食,农家锅炖

  6藕去皮洗净切块 。

  5玉米棒子切成5公分宽的段 。

  2,

  10加入酱油 ,美极鲜,

糖,

  16盖盖炖10分钟关火即可。酱油 10ml

  做法:

  1排骨斩块洗净。水炒匀。

  12转小火盖盖炖1个小时 。藕 500g、炖是时间要足,五香粉 5g  、

  3加入葱姜  ,八角 ,不要加味精 。花生油 30ml、葱姜,

  15最后放入杏鲍菇炖 。五香粉 ,杏鲍菇 200g 、

  4拌匀腌制两个小时  。

  9炒至出油 。美极鲜 10ml 、

  11大火烧开 。

  13再放入藕合棒子。五香粉,

  2猪蹄子斩块洗净 。放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒  。八角 2粒、