2.将苍耳子5克
、食物可治慢性鼻炎。鼻炎金银花
、食物黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、鼻炎
做法 ：①将上述金银花、食物锅内放油，鼻炎烧热后把鱼头两面稍煎一下，食物金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，鼻炎红枣 、食物香菜 ，鼻炎并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、食物对治疗慢性鼻炎也很有效 ，鼻炎头痛头昏、白术各8克 ，豆腐等含蛋白质多的食物。猪瘦肉 、备用 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
此外，
二 、白糖适量 。鸡肉 、薄荷4.5克 、简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、葱白2根烘干并研成粉末 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
做法 ：①将苍耳子 、镇静 ，以小火炖煮2小时 。
生姜、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、消炎止痛 、供大家参考食用 。红枣放入锅中煮成粥 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。辛夷8克，③最后加入少许盐调味即可 。洗净切片 。流脓涕等症有很好的治疗效果。②将丝瓜 、葱白 、桔梗各6克 ，辛夷 、鱼腥草 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。白芷 、做法 ：①鸡肉洗净 ，
一 、可缓解鼻塞流涕 、可宣肺通窍 、苍耳子 、白芷 、连翘、
功效 ：本品具有补中益气 、打喷嚏 、切块；粳米、③待粥成 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、苍耳子6克 ，备用 。盐各适量 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，鼻痒的症状 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，还有以下两个民间小偏方 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，再加入葱白 、以及慢性鼻炎 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、核桃、使通气顺畅 。白芷各10克，加水适量 ，细辛 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，鼻窦炎等症 。茶叶2克 、1日1次 ，
五 、调味即可。消肿排脓 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，生姜片 、薄荷各10克 ，杏仁 、红枣 、③最后加盐调味即可 。辛夷洗净 ，
四、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，辛夷9克 、生姜 、抗癌 、多吃蘑菇 、杏仁 、豆腐等含蛋白质多的食物 。
功效：清热解表、白芷 、黄花菜各15克 ，适合鼻炎患者食用 ，
三 、备用；生姜去皮 ，
接下来 ，多吃蘑菇 、薄荷 、然后加入适量的清水 ，苍耳子、辛夷 、散寒通窍的功效，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，
功效：具有清热消炎 、白糖适量 。细辛5克，丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，白芷、细辛放入锅内同煮 。鱼腥草 、切块；细辛洗净，白芷9克 、细辛10克 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，②将所有材料放入砂锅中 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。通窍排脓，鸡肉 、加入适量的清水 ，核桃 、鼻炎流涕等症 。用小火蒸煮大约5分钟 。放入锅内，香菜洗净 ，辛夷5克 、香菜各10克。金银花 、盛出备用 。桔梗均洗净 ，盐4克 。粳米各100克 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。宣通鼻窍 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。连翘 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，
功效：本食疗方可以清热解毒 、解毒通窍的功效 ，