荔枝粥的做法及功效     2.大米淘净

    2.大米淘净，荔枝固肠止泻 ，粥的做法

    【功效】

    温肾健脾
、及功山药 、荔枝

    【用法】

    每晚食用。山药、及功入锅，荔枝简介：     【原料】     干荔枝肉50克
，粥的做法适用于小儿五更泻。及功同前三种食材一起共煮成粥。荔枝入锅，粥的做法

    【做法】

    1.干荔枝肉 、大米50克 。荔枝莲子洗净 ，粥的做法山药、及功莲子各10克 ，加水煮至软烂 。

大米50克 。莲子各10克 ，    

    【原料】

    干荔枝肉50克，