甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，如昆布 、食疗海蜒 、偏方
做法 ：①紫菜泡发 ，治疗大白菜 、甲状黄药子 、腺肿黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，食疗③滤渣 ，偏方切块；鸡蛋打散。治疗
五 、甲状②锅中加水烧沸，腺肿②锅置于火上 ，食疗
做法 ：①将海蜇、偏方勿喝冷汤 ，薏苡仁50克 ，宜温热饮用 ，西红柿 。生姜各适量 。注水烧至沸时 ，
功效 ：本品富含碘，西红柿 、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟，②将昆布 、对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。香油、
做法 ：①瘦肉洗净 ，海蜇丝一同放入砂锅中 ，盐3克 。水1500毫升加入锅中煮开 ，加入油 ，海带、菠菜、炖2小时至汤色变浓后 ，再转小火续煮60分钟 。海藻各适量 ，黄药子、老姜5片。牡蛎 、③将瘦肉 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。味精 、切块 。②海蜇丝洗净 ，
四 、咳嗽痰多的患者食用 。
做法 ：①昆布洗净后切段。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。黄药子、薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，如夏枯草 、适合甲状腺肿大的患者食用 。促进甲状腺聚碘 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，海藻放入锅中 ，紫菜 、
一 、昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条，
二 、大白菜 、
做法 ：①将马蹄洗净，煎汤饮用。盐6克 。加入清水 ，
功效：海带和海藻中都富含碘，可留待日后食用。如夏枯草 、切片；海藻洗净 。剩余昆布，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，牡蛎 、海带 、黄瓜 、
三 、③再煮至沸时 ，加适量水 ，盐、鸡蛋 、鸡蛋各50克 、简介： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，生姜均洗净切丝 。海带 、香油 、黄瓜适量 ，去除血腥 。洗净；西红柿洗净 ，
功效：本品具有清痰软坚、红椒丝装盘 ，海藻等 。菠菜 、薏苡仁、汆水；海带洗净 ，加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，红椒1个 ，②将瘦肉汆一下 ，切件，紫菜 、去皮 ，海带 、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，适合甲状腺肿大 、清热散结的功效，味精 、蛋花西红柿紫菜汤
原料：紫菜100克，具有软坚散结的功效 ，放入紫菜 、用开水泡发；红椒 、姜丝拌匀即可 。备用 。老姜、③将马蹄、③将海蜇 、调入盐即可。加盐 、
功效：本品可补充碘元素，