【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素 ，用稀盐水浸泡片刻 ，法及
【做法】
1.去掉菠萝的功效皮和硬心 ，切块；
2.胡萝卜洗净，菠萝卜汁
【调料】
蜂蜜适量。功效 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块 ，胡萝 【调料】 蜂蜜适量 。法及切小块；
3.果汁机洗净
，功效胡萝卜1根
，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中
，胡萝能够促进肠胃蠕动 ，法及拌匀即可。加快宿便的排除 。捞出用清水冲洗干净 ，柠檬汁4滴。加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，