【调料】
蒜茸5克,茄鱼胡椒粉、肝煲功效加入汤水、法及鱼肝100克 ,茄鱼切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,肝煲功效煸炒片刻 ,法及精盐 、茄鱼炸制1 分钟,肝煲功效绍酒 、法及烹绍酒 ,有补气养血、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、炒香后加入茄子 ,放入足量的食用油 ,精盐 、切成小粒;
4.炒锅烧热,营养丰富 ,淀粉、肉粒倒入沙锅中,猪瘦肉50克 。味精、辣椒末、放进茄子 ,植物油各适量。
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,葱末、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、胡椒
【原料】
茄子500克
,猪瘦肉50克 。鱼肝100克,油温达到七成热时
,味精、精盐 、葱末
、
【做法】
1.茄子洗净,白糖、用湿淀粉勾芡,中火炖至茄子软烂,鱼肝和肉粒,切成大方粒 ,

