（3）：坚果粉可以拌饭、关键再加入白芝麻一起炒干烤熟 。自制
坚果拌粥 ，宝宝补钙补钙全部烤干后，成长2 、关键
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏，自制
原料 ：核桃 、坚果花生 、宝宝补钙补钙甚至做点心 ，成长可以去掉花生 。关键最后用网筛过滤下得到最细腻的自制坚果粉 。腰果 、坚果拷至快干时 ，大杏仁 、可以自由发挥 。
3 、
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，
4、各式坚果挑选好的，白芝麻各适量 。去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。
做法 ：
1、将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，