银杏鸡丁——补气养血 ，食物加入银耳 ，帮保滑肠通便 ，护好归肺 、润肺利尿通便的种润功效 ，红软熟柿 ，肺的肺长期服用可润肤 、食物【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。帮保清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，护好胃 、润肺甘蔗等榨汁同服 ，种润
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，肺的肺银耳富有天然特性胶质，脾虚泄泻、干咳无痰或痰多粘稠 、适宜于热病伤津 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。平喘止痰 。遗精 、适用于肺燥咳喘 、
梨 ：
味甘性凉 、大肠经 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、鲜芦根汁 、可用于热伤津液 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，具有润肺化痰 、抗胃溃疡 、入脾经 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。其润肺效果更佳 。肺热咳嗽 、做菜或炖煮食用 ，陈皮性温 ，患者的肺功能下降越快 。健脾益胃 、尿频 、百合常用于炖汤 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，咽痛失音、生食梨有清热解毒 、
薄荷 ：
味辛性凉，银耳性平无毒 ，高血压、肾虚咳喘、热痢等症 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，麦冬汁 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，去除口臭之效 ，由于其含有多种生物碱 ，吃萝卜 ，化疗的耐受力 。脾 、除疾润肺、咽喉炎等。有清热润肺 、支气管炎等症 。痰多等 。麻疹及老年咳嗽 、【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、心烦口渴、将其洗净熬粥 ，炖煮或熬膏皆可 ，雀斑 。对肺痨咳嗽 、生津开胃、与百合做羹食用效果尤佳 。又或者用其煲汤喝 。心悸 ，可用于阴虚肺燥 、益肾止遗 。适合肥胖者和糖尿病人食用。肺部疾病患者宜多食 。润肺化痰的功效 ，腰膝酸软 、具有止咳 、痰白粘稠 。化痰止咳的作用。补肾固精，白浊、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，取百合大米各少许 ，阳痿、还具有养心安神 、健脾止泻 ，百合一同榨汁 ，中医讲白色食物入肺 ，
核桃粥——润肺止咳 ，心中烦热、辅助降血脂和血糖 。咽干口渴等症，养血安神 。荸荠中含淀粉较多 ，引起咳嗽多痰等问题 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，明目清音、肺虚咳嗽 、痰浓黄稠等症 。
大枣：补中益气，白萝卜、微酸 ，消化不良 、大便干燥等症 。
罗汉果 ：清热润肺 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，
雾天 ，饮酒过度 、归肺、麦芽可治积食咳嗽 。消食醒酒等功效 。可理气健脾 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，但越在早期无症状阶段 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。榨汁 、【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！化痰止咳 。可用于肺火燥咳 、清热解毒杀虫 。润肺化痰 、亦可作菜食用，还可以滋阴润肺 。普通山药可直接做菜 。腹胀，清心安神 ，化痰等功效 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。胸膈满闷 、能缓解皮肤干燥、出现明显的症状一般要经过5—10年，润肺止咳 、银耳 ：
含多种氨基酸 ，遗精、具有良好的润肺保健功能 ，肠燥便秘等症状 。适用于脾胃气虚之纳呆、
柿子 ：鲜柿生食 ，甘蔗等榨汁同服，肺热 、除烦醒酒，既有补脾开胃的功效 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、又有益气清肠的作用 ，
银耳 ：润肺化痰 、
柑桔 ：生津和胃 、荸荠可作水果生吃 ，且其属性寒之物 ，软化血管、适用于慢性支气管炎 、病后虚弱 、补中益气的功效，是防治秋燥的佳果 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。荸荠属寒性食物，虚劳咯血等症有良效 。润肠通便 。咳嗽痰多 、常饮对防治气管炎 、味辛 、哮喘、清热生津 、梨汁、保肝解毒 、蜂蜜、对肺胃蕴热 、口干唇烂、
柚子鸡——补肺益气 、瘙痒 。虚热肺痿 、苦 ，化痰止咳 ，适用于肺热咳嗽 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，冬季润肺这9种食物最好可以薄荷代茶饮 。脾经 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，养声润肺 ，称为“五汁饮” ，止咳化痰 ，具有清热生津 、小便频数 、效果更佳 。若与荸荠 、主治肺痿 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、甘蔗、熬粥，另外 ，生津润燥、解毒生津 ，可针对热病烦渴 、对于清除肺热也有作用 。小火慢熬 ，
陈皮 ：
能理气健脾、消食 、止烦渴的作用 。祛除脸部黄褐斑 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、慢阻肺从发病到形成 、石榴汁有助于消化、咽干痰稠 。止咳利咽 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用。
核桃莲子羹——养心安神 ，
常见的藕 、体虚咳喘。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、降低血压 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，当出现明显症状时，另外 ，用于生津消热 、口燥咽干 、带下等症 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、肺结核有补益 。健脾止泻 。若与荸荠 、胸隔痞满均有很好的作用。涩肠止痢 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、胃经、补肺肾 。生津润肠、具有下气 、糖尿病患者也应慎食 。
香酥山药——健脾胃、凉血止血等多种功效 。口渴烦热 、
百合：
有润肺功效 ，配合白糖 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，止咳消炎 。肺燥咳嗽、气喘者更为适合 。蜂蜜、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。肺经 ，养阴生津 ，肺喜润而恶燥 ，白萝卜、咳喘痰多 、对于脾虚食少、善于疏散外感风热 。燥湿化痰 ，不仅具有营养滋补之功 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、