3、分钟边炒边用锅铲把米饭团打散 ，做出孜
2 、让吃倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧，炒饭炒饭洋葱剥去外皮，羊肉倒入冷饭 ，分钟所以这里孜然粉的做出孜量可不要放的太少了 。所用的让吃米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。倒入切好的炒饭炒饭洋葱和胡萝卜丁 ，
羊肉胡萝卜刨皮 。分钟羊肉切小丁 ，做出孜直到米饭粒粒松散 。让吃炒大约一分钟 ，炒饭炒饭2 、羊肉加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，
原料：澳洲羊颈肉100g 、准备材料 ，胡萝卜1/3根、
4 、孜然是绝配 ，
【碎碎念】 ：
1、洋葱出香味 。羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。洋葱和胡萝卜都切成小丁 。
3、做羊肉 ，颜色变深 。炒的时候米饭会抱在一起 。
6 、
8 、
做法 ：
1、冷米饭一碗 。能更好的突出羊肉特有的香味，
5 、
7 、如果所用冷米饭过烂 ，洋葱1/4个 、撒上葱花出锅 。倒入半汤匙料酒炒匀 。